随着科技的发展和科学认识的进步还有生活压力的提高育儿的质量越来越受到重视张凡和邵华在怀孕这件事情上也是认真下了一番功夫的。
不说各种如同朝拜的体位光一个孕前准备就做了两年多。
首先体检很有些人对于孕前体检不是很重视其实这个孕前麻烦一点孕中期孕后期就顺当很多了。特别是一些有牙周病的女性一定要注意。
而且邵华结婚后就开始吃碘盐、含铁丰富的食物孕前半年就开始吃叶酸了。
使用含铁食物是为了防止胎儿生长受限也是为了防止缺铁性贫血而吃碘盐是为了甲状腺激素不缺少甲状腺这玩意一旦缺乏胎儿大概率的会出现呆小症孩子不光长不大不说还是痴呆。而叶酸则是预防神经管畸形和预防流产的必要食物。
比如猪肝炒柿子椒、鸭血炒韭菜、水煮羊肉这些都是富含大量铁元素的食物以前的时候邵华不太喜欢吃下水张凡倒是面肺子米肠子的吃的不亦乐乎不过看过张凡拿的含铁食物的吸收率后瞬间觉得猪肝鸭血之类的还是挺好吃的。
华国人有个误区特别是蛋白的摄入喜欢吃豆腐喜欢吃蛋白粉。
特别是什么澳毛的蛋白粉金毛的蛋白粉一罐大几百贵的要死其实这玩意都是植物蛋白说人话就是大豆蛋白但这不是优质蛋白。
什么是优质蛋白大多数人不知道其实蛋白质是个统称蛋白质是氨基酸组成的而人体有必须需求的八种氨基酸。
富含八种氨基酸的蛋白就称为优质蛋白。
比如一个人有肾炎或者肝炎医生就会千叮咛万嘱咐吃点优质蛋白豆腐大豆之类的食物医生是禁止患者食用的。
而澳毛金毛的这种蛋白粉贵就不说了有钱人钱多无所谓可这玩意会加重肝肾的负担这种玩意其实是体力劳动者或者是专门玩健身的才需求的一般人有这个钱还不如买点新鲜的肉禽蛋呢。
优质蛋白是动物性食物能买蛋白粉的大几百买点鱼肉不光补充了优质蛋白还对胎儿的智力发育有重要作用。
当年世卫组织做了一个智力统计智商平均最高的国家的是丸子国这和他们吃鱼肉有莫大的关系可奇葩的是同样是海边的北欧三国反倒没有这么明显这也让这个结论大打折扣。
终于怀了张凡觉得总算能当回人了再也不用含泪拼命了。
可惜张凡对于女人或者说对于妈妈这个角色还是不太理解。
晚上张凡抚摸着邵华的肚皮寻思着赶紧把邵华湖弄的睡着了以后他也好进系统看点东西。最近申报科研项目不是特别强力而且结核实验室现在也不需要这么多大老了。
如果还没有点拿得出手的东西来估计留不住那群老头的。
可这玩意以前湖弄邵华早早入睡了不起让芽儿争气一点可现在不一样了邵华开始忧愁了。
“你说我给咱孩子挺莫扎特好呢还是挺贝多芬好呢。”
张凡一听都快崩溃了现在就是个肉芽正儿八经的肉芽你给听音乐它能听懂吗？
而且早教这个事情就和维生素一样因为能让一些人赚到钱所以这几年吹的热火朝天的。
大脑的发育在胎盘胚胎时期到底有没有效果？目前还没有定论。
支持的一方说音乐会刺激大脑发育但反对的一方说刺激未成熟的大脑会有造成癫痫的可能性。
而且这两种说法都是神经外科的顶级大老所以一般家庭真的不用花几万几十万的去参加什么胎教连顶级科学家都不明确的东西你还要套大钱去当小白鼠这不是疯了吗。
对于这种事情张凡用专业的知识真的没办法说服邵华而且还不能太直接孕期的妇女特别敏感如果在这个时候留下心结产后弄不好就是产后抑郁症。
循证医学有个调查百分之八十的女性产后都有或多或少的产后抑郁症心情好丈夫会做人的会很快就结束这段如同神经病的状态而一些就会永远陷入这个陷阱里从一个正常人变成精神病患者。
张凡其实担心的不是什么听莫扎特还是听贝多芬说良心话张凡觉得还不如瞎子二饼的二胡来的舒心呢或许是张凡起点比较低对于这种事情他心里根本就没重视过。
真正让张凡担心的是邵华的早孕反应问题。
早孕反应对于女性来说也是相当大的一个折磨为了减少或者减轻这个折磨张凡专门弄了一个食谱当然了这个食谱张凡告诉邵华和妇产科的吕淑颜教给邵华的效果绝对不一样。
对于早孕反应比较强烈的孕妇早餐一般是干性食品如面包干饼干鸡蛋等一定要避免油炸及油腻和甜品很多男人觉得女人是装的这个真不是装的。
有些早孕反应严重的孕妇不得不停止妊娠。
对于张凡的食谱妇产科的医生们对张凡也是吐槽不已说是要不是邵华怀孕孕妇食谱都不会拿出来黑买买江太抠门了。
这是冤枉了张凡没怀孕之前张凡头铁一般的都快用尽全力的去拼命了哪有功夫看这个而现在总算不用拼命了这才在系统里看了一下还真有食谱。
经过妇产科医生们的各种计算发现张凡的这个食谱特别适合华国北方孕妇的饮食不光口味上没的说就连各种营养都特别的全面。
吕淑颜拿着食谱心里暗暗滴咕“这个黑货还真的是全面啊以后可怎么湖弄啊！”
对于孕妇体重在孕期的增高以前的时候华国没有标准全部是照搬金毛的标准来的医生们也执行的比较严格孕妇家庭也执行的比较严格。
每个月体重不达标就好像天塌地陷了一样就会觉得胎儿发育会出现问题。
这玩意照搬是的确方便可近些年的研究表明金毛的体重增长对于华国是不适用的。这几年剖腹产越来越多。
有些人觉得是医院为了拉收入强行剖腹产的其实不是公立医院的那种亏损程度靠几台剖腹产就能盈利了？
而且剖腹产几乎没有消耗品对于医生的提成也没啥提高就是三十元的展台费这个费用还不容开点其他药物来的轻松呢。
其实这就是当年妇科指南的这群货弄的事情生搬硬套然后造成胎儿巨大化这个锅绝对是当年一些秃头领导的问题。
近些年一些医疗高校自己弄出一个华国孕妇孕期体重增长的标准这种科研虽然看起来没那么高大上。
但这种科研才是正儿八经利国利民的好研究。
“一天不务正业不就怀孕了吗弄什么食谱弄什么学习班太没出息了。”欧阳大清早的就发脾气。
其实对于张凡干什么欧阳早就不关心了可今天一样2013年的双旦大学医院排行榜出来了茶素医院竟然没进前一百。
如果没进前一百欧阳也不会上火可火大的是鸟市的几个都进了这就让欧阳没了脸面大清早的一问小陈说张院这几天干嘛呢一听老太太就上火了。
“他们附属的学校都已经成我们医院附属大学了凭什么我们就不能进前一百。”欧阳扯着嗓子问任丽。
任丽一脸的苦笑“咱这是特殊情况全国就没有这样的。而全球也就梅奥一类顶级医院才有附属的学校。
可国内的测评标准是按照临床、科研、附属大学等综合考虑的。
我们的科研是独立的实验室虽然挂着茶素医院的名字可人家是独立法人的不然这几年实验室的科研补助估计都让茶素政府破产了。
还有附属大学咱是有自己的大学了可咱不算是附属大学啊而且因为鸟市的缘故我们医院不是卫生部直属的大学所以分数有点低。
不过这种排名也是纸面上的笼统的说法您也没必要这么大动肝火啊。”
“我怎么能不生气啊你说的到好听人不就争的这口气吗。实验室独立了他们不给津贴了可他们不照样分咱的红吗？
大学都被我们吞并了他们鸟市附属医院竟然还比我们厉害。这不行今年我们一定要进前一百。”
欧阳刚说完张凡进了办公室听了这么一耳朵。
“欧院这个是他们的不对进一百您是看不起您的医院今年的目标进前十明年目标进前三。”
张凡笑着给欧阳说了一句。
“你行了吧就知道湖弄我老太太一天天就知道弄个食谱什么的你是厨子吗？要是靠着弄食谱能进前三国宴酒店为啥没进第一名啊。”
欧阳发完脾气拿着小包包一甩一甩的回家看电视剧去了最近的棒子剧（对不起我爱你！）看的老太太眼睛都上火了。
不说各种如同朝拜的体位光一个孕前准备就做了两年多。
首先体检很有些人对于孕前体检不是很重视其实这个孕前麻烦一点孕中期孕后期就顺当很多了。特别是一些有牙周病的女性一定要注意。
而且邵华结婚后就开始吃碘盐、含铁丰富的食物孕前半年就开始吃叶酸了。
使用含铁食物是为了防止胎儿生长受限也是为了防止缺铁性贫血而吃碘盐是为了甲状腺激素不缺少甲状腺这玩意一旦缺乏胎儿大概率的会出现呆小症孩子不光长不大不说还是痴呆。而叶酸则是预防神经管畸形和预防流产的必要食物。
比如猪肝炒柿子椒、鸭血炒韭菜、水煮羊肉这些都是富含大量铁元素的食物以前的时候邵华不太喜欢吃下水张凡倒是面肺子米肠子的吃的不亦乐乎不过看过张凡拿的含铁食物的吸收率后瞬间觉得猪肝鸭血之类的还是挺好吃的。
华国人有个误区特别是蛋白的摄入喜欢吃豆腐喜欢吃蛋白粉。
特别是什么澳毛的蛋白粉金毛的蛋白粉一罐大几百贵的要死其实这玩意都是植物蛋白说人话就是大豆蛋白但这不是优质蛋白。
什么是优质蛋白大多数人不知道其实蛋白质是个统称蛋白质是氨基酸组成的而人体有必须需求的八种氨基酸。
富含八种氨基酸的蛋白就称为优质蛋白。
比如一个人有肾炎或者肝炎医生就会千叮咛万嘱咐吃点优质蛋白豆腐大豆之类的食物医生是禁止患者食用的。
而澳毛金毛的这种蛋白粉贵就不说了有钱人钱多无所谓可这玩意会加重肝肾的负担这种玩意其实是体力劳动者或者是专门玩健身的才需求的一般人有这个钱还不如买点新鲜的肉禽蛋呢。
优质蛋白是动物性食物能买蛋白粉的大几百买点鱼肉不光补充了优质蛋白还对胎儿的智力发育有重要作用。
当年世卫组织做了一个智力统计智商平均最高的国家的是丸子国这和他们吃鱼肉有莫大的关系可奇葩的是同样是海边的北欧三国反倒没有这么明显这也让这个结论大打折扣。
终于怀了张凡觉得总算能当回人了再也不用含泪拼命了。
可惜张凡对于女人或者说对于妈妈这个角色还是不太理解。
晚上张凡抚摸着邵华的肚皮寻思着赶紧把邵华湖弄的睡着了以后他也好进系统看点东西。最近申报科研项目不是特别强力而且结核实验室现在也不需要这么多大老了。
如果还没有点拿得出手的东西来估计留不住那群老头的。
可这玩意以前湖弄邵华早早入睡了不起让芽儿争气一点可现在不一样了邵华开始忧愁了。
“你说我给咱孩子挺莫扎特好呢还是挺贝多芬好呢。”
张凡一听都快崩溃了现在就是个肉芽正儿八经的肉芽你给听音乐它能听懂吗？
而且早教这个事情就和维生素一样因为能让一些人赚到钱所以这几年吹的热火朝天的。
大脑的发育在胎盘胚胎时期到底有没有效果？目前还没有定论。
支持的一方说音乐会刺激大脑发育但反对的一方说刺激未成熟的大脑会有造成癫痫的可能性。
而且这两种说法都是神经外科的顶级大老所以一般家庭真的不用花几万几十万的去参加什么胎教连顶级科学家都不明确的东西你还要套大钱去当小白鼠这不是疯了吗。
对于这种事情张凡用专业的知识真的没办法说服邵华而且还不能太直接孕期的妇女特别敏感如果在这个时候留下心结产后弄不好就是产后抑郁症。
循证医学有个调查百分之八十的女性产后都有或多或少的产后抑郁症心情好丈夫会做人的会很快就结束这段如同神经病的状态而一些就会永远陷入这个陷阱里从一个正常人变成精神病患者。
张凡其实担心的不是什么听莫扎特还是听贝多芬说良心话张凡觉得还不如瞎子二饼的二胡来的舒心呢或许是张凡起点比较低对于这种事情他心里根本就没重视过。
真正让张凡担心的是邵华的早孕反应问题。
早孕反应对于女性来说也是相当大的一个折磨为了减少或者减轻这个折磨张凡专门弄了一个食谱当然了这个食谱张凡告诉邵华和妇产科的吕淑颜教给邵华的效果绝对不一样。
对于早孕反应比较强烈的孕妇早餐一般是干性食品如面包干饼干鸡蛋等一定要避免油炸及油腻和甜品很多男人觉得女人是装的这个真不是装的。
有些早孕反应严重的孕妇不得不停止妊娠。
对于张凡的食谱妇产科的医生们对张凡也是吐槽不已说是要不是邵华怀孕孕妇食谱都不会拿出来黑买买江太抠门了。
这是冤枉了张凡没怀孕之前张凡头铁一般的都快用尽全力的去拼命了哪有功夫看这个而现在总算不用拼命了这才在系统里看了一下还真有食谱。
经过妇产科医生们的各种计算发现张凡的这个食谱特别适合华国北方孕妇的饮食不光口味上没的说就连各种营养都特别的全面。
吕淑颜拿着食谱心里暗暗滴咕“这个黑货还真的是全面啊以后可怎么湖弄啊！”
对于孕妇体重在孕期的增高以前的时候华国没有标准全部是照搬金毛的标准来的医生们也执行的比较严格孕妇家庭也执行的比较严格。
每个月体重不达标就好像天塌地陷了一样就会觉得胎儿发育会出现问题。
这玩意照搬是的确方便可近些年的研究表明金毛的体重增长对于华国是不适用的。这几年剖腹产越来越多。
有些人觉得是医院为了拉收入强行剖腹产的其实不是公立医院的那种亏损程度靠几台剖腹产就能盈利了？
而且剖腹产几乎没有消耗品对于医生的提成也没啥提高就是三十元的展台费这个费用还不容开点其他药物来的轻松呢。
其实这就是当年妇科指南的这群货弄的事情生搬硬套然后造成胎儿巨大化这个锅绝对是当年一些秃头领导的问题。
近些年一些医疗高校自己弄出一个华国孕妇孕期体重增长的标准这种科研虽然看起来没那么高大上。
但这种科研才是正儿八经利国利民的好研究。
“一天不务正业不就怀孕了吗弄什么食谱弄什么学习班太没出息了。”欧阳大清早的就发脾气。
其实对于张凡干什么欧阳早就不关心了可今天一样2013年的双旦大学医院排行榜出来了茶素医院竟然没进前一百。
如果没进前一百欧阳也不会上火可火大的是鸟市的几个都进了这就让欧阳没了脸面大清早的一问小陈说张院这几天干嘛呢一听老太太就上火了。
“他们附属的学校都已经成我们医院附属大学了凭什么我们就不能进前一百。”欧阳扯着嗓子问任丽。
任丽一脸的苦笑“咱这是特殊情况全国就没有这样的。而全球也就梅奥一类顶级医院才有附属的学校。
可国内的测评标准是按照临床、科研、附属大学等综合考虑的。
我们的科研是独立的实验室虽然挂着茶素医院的名字可人家是独立法人的不然这几年实验室的科研补助估计都让茶素政府破产了。
还有附属大学咱是有自己的大学了可咱不算是附属大学啊而且因为鸟市的缘故我们医院不是卫生部直属的大学所以分数有点低。
不过这种排名也是纸面上的笼统的说法您也没必要这么大动肝火啊。”
“我怎么能不生气啊你说的到好听人不就争的这口气吗。实验室独立了他们不给津贴了可他们不照样分咱的红吗？
大学都被我们吞并了他们鸟市附属医院竟然还比我们厉害。这不行今年我们一定要进前一百。”
欧阳刚说完张凡进了办公室听了这么一耳朵。
“欧院这个是他们的不对进一百您是看不起您的医院今年的目标进前十明年目标进前三。”
张凡笑着给欧阳说了一句。
“你行了吧就知道湖弄我老太太一天天就知道弄个食谱什么的你是厨子吗？要是靠着弄食谱能进前三国宴酒店为啥没进第一名啊。”
欧阳发完脾气拿着小包包一甩一甩的回家看电视剧去了最近的棒子剧（对不起我爱你！）看的老太太眼睛都上火了。