呼吸节奏,也叫呼吸频率,非常容易理解,在当今时代,呼吸这个与生俱来的能力,早已经被应用到了养生之道中。

    甚至在军队中很多军体操动作也有类似的应用,例如三短一长,三呼一吸的呼吸节奏训练,所以并不足为奇。

    在经过张扬详细讲解之后,光头等人很快就明白了,但是,他们并未察觉到其中的不妥,也没有太过在意。

    然而,当他们真正按着所要求的呼吸节奏做动作时,才知道有多么的变态。

    极限锻体法的810个动作,以及之前十几个小时无止休的训练,与这个呼吸节奏相比,简直就是不堪入目的小儿科。

    和之前相仿,前三组动作配合呼吸节奏虽然困难,但是,大多数人都能勉强完成。

    从第四组开始,众人已经感觉到浑身上下不舒服,极其别扭。

    极限锻体法的动作原本就是难度递增,做动作的同时,还要配合呼吸节奏完成,几乎呼吸之间,身体已经明显发生变化。

    头昏,胸闷,干呕,窒息感……

    当第五组动作配合呼吸节奏时,不少人已经严重缺氧,仿佛陷入了真空之中,身体摇摇欲坠。

    最先出现异状的是一个叫做铁熊的大个子,他身材魁梧,显得有些笨拙,虽然刻苦,但毕竟没有进行过专业训练的基础,之前的九组动作还是咬着牙完成的。

    “不,不行了,我,我受不了了……”

    铁熊脸色苍白,头发衣服早已经被汗水浸湿,扑通一声,再也支持不住,如同半截黑塔一样软在地上,仿若刚从海里捞上来的死鱼,只剩下粗重的喘气声。

    “太变态了,我……”

    话音未落,只感觉一道风声掠过,夹杂着噼里啪啦的脆响,这个大个子惊惧的抬起头,便看到一道鞭影从天而降。

    紧接着身体一麻,随即他感觉到皮肤下面的血肉像是要被撕裂一般的痛楚传来,他惨叫一声,这么大的块头,被一鞭子抽出去十米多远。

    铁熊的脑袋一阵眩晕,迷迷糊糊看到面前站着一个面无表情的人影。

    “扬,扬哥,让我歇会吧,我,我坚持不住了。”

    话落,鞭子呼啸声再次彻响,那噼里啪啦的脆响声让人头皮发麻,然后,他又感觉到皮肉撕裂的钻心疼痛,仿佛有一道如刀子般的气流在血肉中穿行。

    连续抽了七八鞭之后,这个大块头终于开窍了,不再讨饶,也不敢在说话,拖着快要崩溃的身体,以及火辣辣钻心的疼痛,继续做呼吸节奏的极限锻体法。

    第二个坚持不住的是仙疗所的保安之一,吕超。

    这一次,所有人都明白张扬的冷酷无情,一顿狠抽之后,直接将吕超抽的昏死过去,然后又抽醒,然后……吕超乖乖地再次做起了呼吸节奏的训练。

    随着动作难度的递增,众人的体质和意志之间的差异很快体现出来,有两个家伙想要浑水摸鱼偷懒,但换来的便是一顿要命的鞭子。

    众人苦不堪言,心中极度后悔,鞭子,鞭子啊……当初他们买的时候特意挑了又挑选了又选……

    没有人,没有人能够逃脱张扬的火眼金睛,也没有人能想到,张扬为什么突然变得这样无情,无情的堪比魔鬼。

    接下来的一天,全体十六个小混子,全部荣幸享受到了仿若能将灵魂抽碎的皮鞭摧残,一旦有人坚持不住,换来的就是一顿狠抽。

    能够将人直接抽的昏厥,然后又被抽的痛醒。

    哪怕是光头,黄毛,猥琐男三位张扬的心腹,都没有幸免,直接被抽的昏厥过去六次,然后又被抽的醒过来六次。

    整整一天下来,十六个人无一幸免,尤其是光头三个人,受到重点照顾,昏迷了又醒,醒了再昏迷,前前后后足有十几次。

    这一次,所有人都害怕了,没有人敢再偷懒,也没有人敢说坚持不住,更没有人敢无缘无故的趴在地上。

    他们宁愿把自己生生炼死,也不愿意挨张扬手中的魔鞭!

    这一天,所有人都体会到张扬的无情和冷酷。

    这一天,他们每个人至少昏迷过去十次以上。

    这一天,他们仅仅吃了一次饭,而且是连半饱都不算的盒饭,然后在药澡中泡了两个小时,继续训练。

    用张扬的话来说,他们不需要休息,吃饭?嗯,一顿就够了。

    然而,第二天开始,他们才意识到,这仅仅是噩梦被编制的开始,头昏眼花,脑袋昏沉,浑身疲惫,无力,窒息……

    可即使这样,众人连大气都不敢喘,闷头练着极限锻体法。

    这一天,每个人被抽的昏迷过去至少有十五次,光头三人继续受到重点照顾。

    “如果让我看到谁的动作不规范,哪怕是一次,我让你们生不如此!”

    张扬冰冷的声音彻响在每个人的脑海中,现在他已经是众人心中的魔鬼,没有人敢怀疑他的话,更没有人敢去质疑和挑衅。

    因为他们已经体会到了什么叫生不如死。

    第三天,一顿饭,两个小时泡澡,没有休息时间。

    什么叫肉体灵魂双重蹂躏,所有人已经深深地体会到,每当他们生出别的想法时,就能听到某个方向噼里啪啦的脆响,所有不该有的想法立时被扼杀的无影无踪。

    第四天,终于有人崩溃了。

    几个家伙极力反抗,呃,也不能说是反抗,而是祈求,祈求能够退出训练。

    但是,换取而来的则是一阵阵噼里啪啦的脆响声,以及嘶声裂肺般的惨嚎。

    于是,有人想要逃跑,有人开始装死……

    结果,他们惊骇的发现,就连装死都不是那么容易的。

    生不如死,真正的生不如死!

    当天晚上,张扬忽然宣布了一件事,立时当所有人陷入了绝望。

    “今天,所有人必须完成第八组动作,如果一个完不成,没有饭吃,不能泡澡,没有觉睡,每人三十皮鞭……”

    崩溃,彻底崩溃!

    残嚎,嘶声惨嚎!

    只有崩溃的惨嚎才能体现他们现在的感受,每当看到张扬那张魔鬼般的脸颊上浮现极富深意的笑意时,他们的心脏便狠狠的跳动,然后下意识的想要昏迷过去。

    凌晨四点。

    黄毛抬起头,已经变回的黑发如鸡窝一样蓬蓬着,蜡黄没有一丝血色的脸颊,双眼血红空洞而又呆滞,他的表情麻木不仁,干裂的嘴唇微微张合。

    他心中极度后悔,干嘛要上赶着来训练啊,这他妈地根本就是找死的节奏。

    他期望而祈求的仰望着正坐在椅子上,悠哉悠哉大快朵颐鸡腿的张扬,下意识地说道,“扬,扬哥,实在扛不住了,给,给点吃的吧,一口……一口水也行。”

    看到张扬缓缓放下鸡腿,然后轻轻拿起身旁的鞭子,摆动着右手,噼里啪啦脆响传来,黄毛茫然的双眼顿时清醒,然后伴随而来的是无尽的恐惧。

    “啊……扬哥,我刚才说梦话,说,说错了,大哥,我,我不要了,不要了……”

    噼里啪啦!

    四周安静了。

    片刻之后,一天一夜没吃饭,而且受到重点照顾的光头也终于崩溃了,无论是肉体,还是灵魂,再也无法忍受这般非人恐怖极端的蹂躏,用力爬起来,仰天大吼。

    “扬哥,我受不了啊,啊 !”

    张扬缓缓走来,接着,呼啸的风声伴随着噼啪脆响,光头被一鞭抽出去十几米远,他呆呆的望着张扬,差点哭出来。

    “扬哥,你这样还不如杀了我!”

    “好,那我就杀了你!”

    张扬森冷的声音传来,但是这时候没有人敢去看,只能听到长达十分钟的噼里啪啦脆响,其中夹杂着非人的惨叫,声音越来越微弱,直至无声。

    所有看到和听到这一幕的众人,全部心中寒冷无比,一股源自于灵魂的惊秫瞬间蹿升至后脑。

    ……

    就在光头众人接受地狱式训练时,外面同样不平静。

    整个青海市轰轰烈烈展开了一次内部严打,而华佗药业青海分公司副总张君被杀,就是这次严打的导火索。

    省厅市局警察闻风而动,但凡有过案底的社会闲置人员,全部受到调查,更有不少人纷纷被批捕,仍然是贯穿一个原则,逮捕一大批,判刑一大批,劳教一大批,注销城市户口一大批,并且杀掉一批有严重罪行,不杀不足以平民愤的犯罪分子。

    除此之外,体制内部不少干部也随之纷纷落马,要么接受调查,要么一撸到底,要么锒铛入狱。

    对此,百姓们纷纷拍手称快,而华佗药业在这场风波中,可谓受到了极大的牵连,张君被杀的原因也被传的纷纷扬扬,各种版本漫天飞舞。

    有人说是为了针对张君个人,因为他手下许多保镖都是来自地下黑拳手,所以遭受不知名的报复。

    也有人说是在针对华佗药业,毕竟,这个庞然大物表面上光鲜无比,但是在商业竞争中,没少用其他见不得人的手段。

    而对于体制内部的人来说,看到的却是另外一番景象。

    毕竟想要在官场上混,就不要谈什么纯真,天然和善良,那是不成熟的表现,表面上都是笑面虎,背地里心怀鬼胎,尤其是随着许多干部落马,派系和权位之争愈发明显。

    总之,不管内幕是怎样,但外表总是光鲜无比,民心所向。

    一时间,整个青海市天空晴朗,秩序井然,别说那些时常混迹街头的小混混,就是连一只耗子都看不到了。

章节目录

校花的极品高手所有内容均来自互联网,小说看看网只为原作者风停雨的小说进行宣传。欢迎各位书友支持风停雨并收藏校花的极品高手最新章节