张兴延的办事效率绝对称得上一流，当天下午，华天任就住进了解放军307医院，按张兴延的安排，华天任前半个月一直养伤，后一个月封闭训练。
时间如梭。
住进307医院的第十五天傍晚，张兴延所说的四位“高人”并排出现在华天任的病床前。在医院的特殊关照下，经过半个月调养，华天任除了肩膀上被鬼蝴蝶刺穿的伤没有痊愈，其它地方已经完全复完。
事实上，华天任并不十分在意肉体上的伤，他最担心的还是性光月轮，虽然几块月轮已经勉强粘合，但是离完全复原，还差得很远，他可不想为了张兴延的面子，把重要的皓月洗心诀放下，所以依旧摆出一付病恹恹的样子，穿着蓝条病号服，无精打采地坐在病床上。
张兴延笑眯眯地看着华天任，正等着华天任的回答。老家伙对华天任身体的情况，了解得比华天任还清楚，不过，他不希望和华天任之间有什么不愉快，所以最后两人都做了妥协让步，华天任只要在四人中选择两个人在这一月内做老师就可以了。
华天任仔细打量着面前的四个人，左数第一个平头迷彩，皮肤黝黑，两脚叉开，倒背双手，眼睛平视面前的空气，自始至终没有正看华天任一眼，全身弥漫着一种随时暴跳出来，一巴掌把歹徒削翻在地的气势。
张兴延介绍说，这是军中的一位高手，擅长擒拿、卸骨与反关节术，那些穷凶极恶的歹徒在他面前根本走不过一个照面。
武警格斗？
华天任暗暗摇头，不知道张兴延是怎么想的，金老是军人就一定喜欢那些军中的擒拿格斗？再说，军队里那些东西需要日积月累、一日不懈的苦练，天天对打、实战，哪是一朝一夕就能学会的。
左数第二个，是位歪戴休闲帽、身穿李宁运动服的毛头小伙，双手插兜，目光游离，厚厚地嘴唇吹起一条缝隙，无声地哼着流行小曲，唇上的胡子还是稀黄茸毛，站在那里，锐步运动鞋不停点着地，风干虾米皮似的身板像安了弹簧似的一直在乱抖，像个等着被教导主任批评的那种坏学生。
华天任好奇地看着这个少年，他只比自己大两岁，据说是省Parkour比赛冠军，身后后面有个不下三千人的铁杆FANS团。
Parkour又叫跑酷，华天任还是在看《生化危机III》的时候，听别人指着画面喊那两个字。极速的奔跑、敏捷的躲闪、超炫的翻跃，那一刻华天任被那种让人惊艳的“移动艺术”深深吸引。现在，他摸了摸鼻子，眯着眼心里盘算，“跑酷”就算比不上《天龙八部》中段誉的“凌波微步”，至少也能达到《鹿鼎记》里韦小宝“百步神爬”程度，跟着张兴延混，不一定什么时候就会遇到生命危险，天大地大我命最大，学个保命的本事没坏处。
打定主意，又向第三个看去。
第三位是个膀大腰圆的光头和尚，身穿灰布僧衣，脚穿一双四十四号左右的鸿星尔克。不知是不是僧衣不合身，灰布底下的那一坨坨健硕的肌肉似乎在挣破及服，绽露出来。和尚体相虽然彪悍，脸上却十分平静，双手合什、双目轻合，微低着头，似入定了一般，那顶大好光头好像刚刚剃过，头皮疙疙瘩瘩青里发亮，上面的九点香疤，看着有点怵目惊心。
铁头功、铁沙掌、铁腿功、铁布衫，外加少林罗汉拳，如果非要用一个词来确切形容这个铜浇铁铸的和尚，那就是——“铁罗汉”！
华天任抓抓自己头皮，不知道老张是什么眼神，自己这身板怎么也不像学习少林七十二绝技的。
第四位穿着白大褂，两眼眯成一条缝，胖脸上始终挂着谦恭的微笑，乍一看像个普通的中年胖妇女，仔细观察就会发现，这位大婶瞳孔极小，是位如假包换的盲人。据说这位大婶在某胡同开了一盲人按摩馆，专门给老百姓舒筋解乏，治疗个骨质增生、腰间盘突出、老寒腿什么的。
盲大婶也有几个绝活，《华佗五禽戏》、《不老回春功》和一套《筋拔断》，据说六七十岁的老头老太，跟盲大婶学习不到半年就能大腿劈叉。而且，她似乎很看重张兴延为华天任承诺的那些学费，拍胸脯保证，华天任这个年纪的只要跟她练一个月，那绝对能像宋丹丹小品里演的，“前腿一踢到这儿，侧腿一踢到这儿”，而且保证鞋脚都到位。
华天任上下打量着这位传说中的“盲女侠”，心想要真能一个月劈横竖叉、弯腰抓脚后跟，那将来练什么把式不都得像模像样的，虽然说我这“老胳膊老腿儿”踢腿抻筋肯定比较会很痛苦，但是就算我偷懒她也看不见，练累了可能还有免费的按摩服务服务，那么多大款去按摩推油，应该是种不错的享受吧。
于是乎，不良少年和盲大婶这对奇异组合成了华天任暂时的训练导师，没有超女人被淘汰时的煸情告别，没选中的两个，似乎根本没有把教练华天任当成什么好差事，毫不在意的，哪里来回哪里去了。
盲大婶和跑酷少年商量了一下，两个决定早上七点至九点，由不良少年教华天任跑酷运动；九点至十一点，盲大婶教华天任《筋拔断》，抻筋拉骨；中间华天任有两个小时午饭和休息，下午一点至四点跑酷，四点至八点依旧是盲大婶为华天任抻筋拉骨，中间有一小时晚饭时间。
这样两个人每天分别教了华天任五个小时，晚上八点以后华天任可以自由活动。
一天训练十个小时，每天晚上华天任还要做的固定功课——“皓月洗心诀”，老张强调这次搞得是“封闭训练”，也就是说，除了两位老师，就连张兴延也不会和华天任见面，更不要提温馨了。
一夜无话。
第二天，期一个月的封闭修练正式开始。
时间如梭。
住进307医院的第十五天傍晚，张兴延所说的四位“高人”并排出现在华天任的病床前。在医院的特殊关照下，经过半个月调养，华天任除了肩膀上被鬼蝴蝶刺穿的伤没有痊愈，其它地方已经完全复完。
事实上，华天任并不十分在意肉体上的伤，他最担心的还是性光月轮，虽然几块月轮已经勉强粘合，但是离完全复原，还差得很远，他可不想为了张兴延的面子，把重要的皓月洗心诀放下，所以依旧摆出一付病恹恹的样子，穿着蓝条病号服，无精打采地坐在病床上。
张兴延笑眯眯地看着华天任，正等着华天任的回答。老家伙对华天任身体的情况，了解得比华天任还清楚，不过，他不希望和华天任之间有什么不愉快，所以最后两人都做了妥协让步，华天任只要在四人中选择两个人在这一月内做老师就可以了。
华天任仔细打量着面前的四个人，左数第一个平头迷彩，皮肤黝黑，两脚叉开，倒背双手，眼睛平视面前的空气，自始至终没有正看华天任一眼，全身弥漫着一种随时暴跳出来，一巴掌把歹徒削翻在地的气势。
张兴延介绍说，这是军中的一位高手，擅长擒拿、卸骨与反关节术，那些穷凶极恶的歹徒在他面前根本走不过一个照面。
武警格斗？
华天任暗暗摇头，不知道张兴延是怎么想的，金老是军人就一定喜欢那些军中的擒拿格斗？再说，军队里那些东西需要日积月累、一日不懈的苦练，天天对打、实战，哪是一朝一夕就能学会的。
左数第二个，是位歪戴休闲帽、身穿李宁运动服的毛头小伙，双手插兜，目光游离，厚厚地嘴唇吹起一条缝隙，无声地哼着流行小曲，唇上的胡子还是稀黄茸毛，站在那里，锐步运动鞋不停点着地，风干虾米皮似的身板像安了弹簧似的一直在乱抖，像个等着被教导主任批评的那种坏学生。
华天任好奇地看着这个少年，他只比自己大两岁，据说是省Parkour比赛冠军，身后后面有个不下三千人的铁杆FANS团。
Parkour又叫跑酷，华天任还是在看《生化危机III》的时候，听别人指着画面喊那两个字。极速的奔跑、敏捷的躲闪、超炫的翻跃，那一刻华天任被那种让人惊艳的“移动艺术”深深吸引。现在，他摸了摸鼻子，眯着眼心里盘算，“跑酷”就算比不上《天龙八部》中段誉的“凌波微步”，至少也能达到《鹿鼎记》里韦小宝“百步神爬”程度，跟着张兴延混，不一定什么时候就会遇到生命危险，天大地大我命最大，学个保命的本事没坏处。
打定主意，又向第三个看去。
第三位是个膀大腰圆的光头和尚，身穿灰布僧衣，脚穿一双四十四号左右的鸿星尔克。不知是不是僧衣不合身，灰布底下的那一坨坨健硕的肌肉似乎在挣破及服，绽露出来。和尚体相虽然彪悍，脸上却十分平静，双手合什、双目轻合，微低着头，似入定了一般，那顶大好光头好像刚刚剃过，头皮疙疙瘩瘩青里发亮，上面的九点香疤，看着有点怵目惊心。
铁头功、铁沙掌、铁腿功、铁布衫，外加少林罗汉拳，如果非要用一个词来确切形容这个铜浇铁铸的和尚，那就是——“铁罗汉”！
华天任抓抓自己头皮，不知道老张是什么眼神，自己这身板怎么也不像学习少林七十二绝技的。
第四位穿着白大褂，两眼眯成一条缝，胖脸上始终挂着谦恭的微笑，乍一看像个普通的中年胖妇女，仔细观察就会发现，这位大婶瞳孔极小，是位如假包换的盲人。据说这位大婶在某胡同开了一盲人按摩馆，专门给老百姓舒筋解乏，治疗个骨质增生、腰间盘突出、老寒腿什么的。
盲大婶也有几个绝活，《华佗五禽戏》、《不老回春功》和一套《筋拔断》，据说六七十岁的老头老太，跟盲大婶学习不到半年就能大腿劈叉。而且，她似乎很看重张兴延为华天任承诺的那些学费，拍胸脯保证，华天任这个年纪的只要跟她练一个月，那绝对能像宋丹丹小品里演的，“前腿一踢到这儿，侧腿一踢到这儿”，而且保证鞋脚都到位。
华天任上下打量着这位传说中的“盲女侠”，心想要真能一个月劈横竖叉、弯腰抓脚后跟，那将来练什么把式不都得像模像样的，虽然说我这“老胳膊老腿儿”踢腿抻筋肯定比较会很痛苦，但是就算我偷懒她也看不见，练累了可能还有免费的按摩服务服务，那么多大款去按摩推油，应该是种不错的享受吧。
于是乎，不良少年和盲大婶这对奇异组合成了华天任暂时的训练导师，没有超女人被淘汰时的煸情告别，没选中的两个，似乎根本没有把教练华天任当成什么好差事，毫不在意的，哪里来回哪里去了。
盲大婶和跑酷少年商量了一下，两个决定早上七点至九点，由不良少年教华天任跑酷运动；九点至十一点，盲大婶教华天任《筋拔断》，抻筋拉骨；中间华天任有两个小时午饭和休息，下午一点至四点跑酷，四点至八点依旧是盲大婶为华天任抻筋拉骨，中间有一小时晚饭时间。
这样两个人每天分别教了华天任五个小时，晚上八点以后华天任可以自由活动。
一天训练十个小时，每天晚上华天任还要做的固定功课——“皓月洗心诀”，老张强调这次搞得是“封闭训练”，也就是说，除了两位老师，就连张兴延也不会和华天任见面，更不要提温馨了。
一夜无话。
第二天，期一个月的封闭修练正式开始。