第二天，晨曦微亮。
原来怡红院的庭院空地上已然是人来人往，忙活开了。
这里已经被曹操拿银钱盘下来，按照后世的高级俱乐部的方案，正在进行重新装修，按照不同邀请函的等级，设置了不同的包厢房间，亦分为英雄、名士、豪杰、才俊四等包厢。
“大哥，你这么早就把我们几个叫过来这风月之地，嘿嘿，是不是有点不妥啊。”郭嘉看着四周的莺莺燕燕正在卞氏的带领下，努力学习后世服务员的新型礼仪与待客之道，郭嘉整个儿人精神抖擞，这么多美人大清早看着多赏心悦目。
荀彧和戏志才也在一旁看得兴致盎然。
“我说你们三个，大清早的尽想些风月之事，二弟，你可不能被三弟四弟他们给带坏了。”曹操颇有些无语，自己准备马上赶回京城，还不是为了传授戏志才、郭嘉、荀彧他们锻炼身体的法门才把他们叫过来。
对于戏志才和郭嘉这两个喝酒玩女人起来不节制的家伙来说，身体现在不好好调养，容易短命，这可是万万不行。
曹操那一世就是因为失去了戏志才和郭嘉了两大顶级谋士，霸业未成。这次重生回来，曹操心中暗暗决定，自己的至亲和麾下的臣子，都必须按时体检身子，无论文臣武将，每天都必须坚持晨练，要以制度命令形式来推行。
因为武将们比如夏侯渊兄弟他们，自己不去督促，他们每天上午都会起得很早，打上一套第八套广播体操，然后再打上一套太极拳。
曹操准备传授给荀彧戏志才郭嘉等人的正是这两样晨练的内容，其中，太极拳的养生效果对于这几个不爱惜自己身子的人来说，更为要紧。
“其实，我这么早叫你们过来，是想教你们两门锻炼身子的法门，这是一位隐士高人传授于我，一套体术，一套拳法。你们学习了以后，只许教给你们最亲近的人，不得外传！”曹操很严肃地事先告诫道，随后拉开架势，徐徐地打起了太极拳。
“此拳法名为太极，那位高人称之为太极拳，乃结合易学的太极阴阳两仪之变化而创，既可颐养性情、强身健体，又可以自卫御敌、技击杀人，是内外兼修的一门绝学，你们且都看仔细了。”
曹操打的是后世陈氏太极拳的套路。
尽管历史上关于太极拳的来源众说纷纭，比较神仙的说法是源自武当张三丰真人，但是曹操更愿意相信太极拳源自陈家沟第九代人陈玉廷所创。
陈王廷出生于明万历二十八年，其祖陈思贵，任陕西狄道县典史；其父陈抚民，曾任征士郎，均好拳习武。
陈王廷自幼勤奋好学，昼练武，夜习文，不但深得家学真传，出类拔萃，而且熟读诸子百家，学识渊博，文武兼备，精于拳械，功夫深厚，有超人的轻功绝技。年轻时走镖山东一带，扫荡群匪，匪寇闻“名”丧胆。
晚年，陈王廷隐居乡里，以《黄庭经》为伴，潜心研究易学，收集整理民间武术。他理根太极，秉承中国传统的“天人合一”思想和阴阳生克之理，在家传拳术的基础上，将众家武术之长融汇合成，加上自己平生习武所悟，融中医经络学与道家导引吐纳术为一体，创编了一种刚柔相济、阴阳互化、变幻莫测、威力无比的武术拳种——“太极拳”。
陈玉廷的经历让曹操想起了金庸小说中的黄裳。黄裳，北宋延平人(今福建南平)，状元及第，原为文官，因校对《道藏》而悟通武学义理，以文人之身，创出震惊武林的绝学《九阴真经》。
那么陈玉廷结合家传武艺，又经过易学的研究，创出太极拳这一震铄古今的瑰宝，比起张三丰看龟蛇相斗创出太极靠谱，更让曹操相信前者。
为什么曹操选择陈氏太极这一套路，因为后世中的杨氏太极、吴氏太极、孙氏太极等流派都是其创始人学自陈氏太极后，根据自己的感悟和理念进行修改而形成的新套路。
所以，陈氏太极拳乃是太极拳很多套路的源头。
曹操在前世灵魂的现代经历里，也是机缘巧合之下，从陈氏太极传人中习得的这套正宗太极拳套路，这件事情说起来也是缘分，那时候的曹操听说一家健身馆来了位很厉害的太极师傅，姓龙，乃是陈氏太极拳的入室弟子。
这对于有心习武的曹操诱惑实在很大，作为曹家摸金校尉最后传人，一向小气抠门的他竟然贡献出了好几千元学费去那家健身馆办了会员卡。
结果证明曹操是真的抓住了难得的机遇。
那名龙师傅也是因为一时间兴起，教了断时间就离开了健身馆，曹操只来得及学会了基本套路和一些入门级的太极技击之道。
太极是真的可以打人，甚至杀人的，只是大都数人只懂得练法，却不懂打法，甚至大多数人连真正的练法都不会，包括那些太极拳比赛的冠军，都只是徒具其形而已。
曹操前世记忆里，龙师傅是位真正的高人，很风趣，教学也很有个性，能把太极易学这么玄奥的东西，用很现代的语言表述出来。
比如这一招为什么要这么练，根据力学的原理，这一招只有这么练，发力最容易，距离最短，打人的速度才最快，这么站桩，脚步才最稳当等等。
龙师傅更是结合汽车发动机等形象而现代化的说法，把很多太极的奥义深入浅出地教授给自己。
他告诉自己，太极拳最讲究姿势的正确，但又最不讲究套路的拘泥。只要理解了每一个招式的原理，用意，那么便可以信手拈来。但是刚学太极，却需要一招招、一式式地雕琢自己的姿势，连细微处都要注意，只有先知其然，知其所以然，理解每一个姿势的深刻用意后，才能练出真正的太极拳。
曹操把龙师傅教自己的那套理论原封不动地搬出来，打完套路后，开始一招招地传授。然后逐一纠正荀彧郭嘉戏志才他们每一招姿势上的错误。
太极拳，先要练好架势，后面才能练气，最后才能不拘泥于招式，只需体悟太极之意，便能脱出招式的禁锢，一举一动之间，举手投足便都是太极。
荀彧戏志才郭嘉三人一边听着曹操的讲述，脸上愈发的惊喜，饱读诗书的他们片刻间便能懂听出来这是一套无比珍贵的修身法门，大哥竟然肯传授给自己几人，自是勤奋练习，心中对于曹操更加感激不已。
至于太极拳的技击打法，曹操自己也只是入门，还未精通，而荀彧他们也是初学，便没有传授。
曹操传授完太极拳，又教了第八套广播体操。
太极拳曹操只教跟自己关系密切的人，比如自己的父亲、祖父，夏侯兄弟，比如卞氏，还有荀彧等人，但是第八套广播体操，曹操便毫不在意地大肆推广开来，就当做公益好了。
眼前，一大帮原本怡红院的姑娘们跟着荀彧等人站在庭院中，一板一眼地舒展着身体，在曹操的带领下做着第八套广播体操，场面煞是好看。
做完这些事情，曹操又把一些注意事项叮嘱了卞氏之后，便马上赶回京城。
虽然济南一带已经传开四世三公家嫡长子袁术夜御十女，被其抢夺来的女子杀死，但是该风声仍未传到京城。
毕竟古代的通讯十分的不发达，就连十万火急的军中情报还需要派人快马加鞭送达，何况只是街头巷尾的风言传闻？
自己还可以趁机拿着这个消息和袁绍谈一笔买卖。
身为嫡长子的袁术一死，袁家最受益者当属庶出的袁绍。
如果袁绍意在谋夺家主之位，那么早点知道袁术之死，对他而言好处多多。
一则便可发动族里人脉，趁着袁术死掉的空当从容布局，把自己推倒袁家第一继承人的位置。
二则还可以通过袁术的死，来清除掉支持袁术上位的那一派系的族人，进一步抹黑袁及打击其背后的势力，方便自己日后坐稳袁家家主的位置。
所以，如果被袁家其他派系的人抢先知道袁术死了，那对于袁绍而言，可是大为不利。
毕竟，除了袁术、袁绍，还有其他几位正在考察中的袁家继承人。
天下第一公子比试的评委，荀彧可以帮自己搞定荀家的一席评委之位，那么袁家，自己就得靠袁绍来出面。
袁术之死正是曹操准备拿来和袁绍交易的东西，以换取袁家一席评委之位的支持。
袁术果真是死得极好！
曹操没料到自己苦苦不得解开的困难局面，袁术死后，眼前反而豁朗开朗，自己借着袁术之死，便可以从容行事，合众连横朝中各大世家。
世家之间，没有永远的朋友，只有永远的利益交换。
山道上，曹操跃马扬鞭，披星戴月，往回疾驰。
随着自己回到京城，朝野风云将被搅动。
原来怡红院的庭院空地上已然是人来人往，忙活开了。
这里已经被曹操拿银钱盘下来，按照后世的高级俱乐部的方案，正在进行重新装修，按照不同邀请函的等级，设置了不同的包厢房间，亦分为英雄、名士、豪杰、才俊四等包厢。
“大哥，你这么早就把我们几个叫过来这风月之地，嘿嘿，是不是有点不妥啊。”郭嘉看着四周的莺莺燕燕正在卞氏的带领下，努力学习后世服务员的新型礼仪与待客之道，郭嘉整个儿人精神抖擞，这么多美人大清早看着多赏心悦目。
荀彧和戏志才也在一旁看得兴致盎然。
“我说你们三个，大清早的尽想些风月之事，二弟，你可不能被三弟四弟他们给带坏了。”曹操颇有些无语，自己准备马上赶回京城，还不是为了传授戏志才、郭嘉、荀彧他们锻炼身体的法门才把他们叫过来。
对于戏志才和郭嘉这两个喝酒玩女人起来不节制的家伙来说，身体现在不好好调养，容易短命，这可是万万不行。
曹操那一世就是因为失去了戏志才和郭嘉了两大顶级谋士，霸业未成。这次重生回来，曹操心中暗暗决定，自己的至亲和麾下的臣子，都必须按时体检身子，无论文臣武将，每天都必须坚持晨练，要以制度命令形式来推行。
因为武将们比如夏侯渊兄弟他们，自己不去督促，他们每天上午都会起得很早，打上一套第八套广播体操，然后再打上一套太极拳。
曹操准备传授给荀彧戏志才郭嘉等人的正是这两样晨练的内容，其中，太极拳的养生效果对于这几个不爱惜自己身子的人来说，更为要紧。
“其实，我这么早叫你们过来，是想教你们两门锻炼身子的法门，这是一位隐士高人传授于我，一套体术，一套拳法。你们学习了以后，只许教给你们最亲近的人，不得外传！”曹操很严肃地事先告诫道，随后拉开架势，徐徐地打起了太极拳。
“此拳法名为太极，那位高人称之为太极拳，乃结合易学的太极阴阳两仪之变化而创，既可颐养性情、强身健体，又可以自卫御敌、技击杀人，是内外兼修的一门绝学，你们且都看仔细了。”
曹操打的是后世陈氏太极拳的套路。
尽管历史上关于太极拳的来源众说纷纭，比较神仙的说法是源自武当张三丰真人，但是曹操更愿意相信太极拳源自陈家沟第九代人陈玉廷所创。
陈王廷出生于明万历二十八年，其祖陈思贵，任陕西狄道县典史；其父陈抚民，曾任征士郎，均好拳习武。
陈王廷自幼勤奋好学，昼练武，夜习文，不但深得家学真传，出类拔萃，而且熟读诸子百家，学识渊博，文武兼备，精于拳械，功夫深厚，有超人的轻功绝技。年轻时走镖山东一带，扫荡群匪，匪寇闻“名”丧胆。
晚年，陈王廷隐居乡里，以《黄庭经》为伴，潜心研究易学，收集整理民间武术。他理根太极，秉承中国传统的“天人合一”思想和阴阳生克之理，在家传拳术的基础上，将众家武术之长融汇合成，加上自己平生习武所悟，融中医经络学与道家导引吐纳术为一体，创编了一种刚柔相济、阴阳互化、变幻莫测、威力无比的武术拳种——“太极拳”。
陈玉廷的经历让曹操想起了金庸小说中的黄裳。黄裳，北宋延平人(今福建南平)，状元及第，原为文官，因校对《道藏》而悟通武学义理，以文人之身，创出震惊武林的绝学《九阴真经》。
那么陈玉廷结合家传武艺，又经过易学的研究，创出太极拳这一震铄古今的瑰宝，比起张三丰看龟蛇相斗创出太极靠谱，更让曹操相信前者。
为什么曹操选择陈氏太极这一套路，因为后世中的杨氏太极、吴氏太极、孙氏太极等流派都是其创始人学自陈氏太极后，根据自己的感悟和理念进行修改而形成的新套路。
所以，陈氏太极拳乃是太极拳很多套路的源头。
曹操在前世灵魂的现代经历里，也是机缘巧合之下，从陈氏太极传人中习得的这套正宗太极拳套路，这件事情说起来也是缘分，那时候的曹操听说一家健身馆来了位很厉害的太极师傅，姓龙，乃是陈氏太极拳的入室弟子。
这对于有心习武的曹操诱惑实在很大，作为曹家摸金校尉最后传人，一向小气抠门的他竟然贡献出了好几千元学费去那家健身馆办了会员卡。
结果证明曹操是真的抓住了难得的机遇。
那名龙师傅也是因为一时间兴起，教了断时间就离开了健身馆，曹操只来得及学会了基本套路和一些入门级的太极技击之道。
太极是真的可以打人，甚至杀人的，只是大都数人只懂得练法，却不懂打法，甚至大多数人连真正的练法都不会，包括那些太极拳比赛的冠军，都只是徒具其形而已。
曹操前世记忆里，龙师傅是位真正的高人，很风趣，教学也很有个性，能把太极易学这么玄奥的东西，用很现代的语言表述出来。
比如这一招为什么要这么练，根据力学的原理，这一招只有这么练，发力最容易，距离最短，打人的速度才最快，这么站桩，脚步才最稳当等等。
龙师傅更是结合汽车发动机等形象而现代化的说法，把很多太极的奥义深入浅出地教授给自己。
他告诉自己，太极拳最讲究姿势的正确，但又最不讲究套路的拘泥。只要理解了每一个招式的原理，用意，那么便可以信手拈来。但是刚学太极，却需要一招招、一式式地雕琢自己的姿势，连细微处都要注意，只有先知其然，知其所以然，理解每一个姿势的深刻用意后，才能练出真正的太极拳。
曹操把龙师傅教自己的那套理论原封不动地搬出来，打完套路后，开始一招招地传授。然后逐一纠正荀彧郭嘉戏志才他们每一招姿势上的错误。
太极拳，先要练好架势，后面才能练气，最后才能不拘泥于招式，只需体悟太极之意，便能脱出招式的禁锢，一举一动之间，举手投足便都是太极。
荀彧戏志才郭嘉三人一边听着曹操的讲述，脸上愈发的惊喜，饱读诗书的他们片刻间便能懂听出来这是一套无比珍贵的修身法门，大哥竟然肯传授给自己几人，自是勤奋练习，心中对于曹操更加感激不已。
至于太极拳的技击打法，曹操自己也只是入门，还未精通，而荀彧他们也是初学，便没有传授。
曹操传授完太极拳，又教了第八套广播体操。
太极拳曹操只教跟自己关系密切的人，比如自己的父亲、祖父，夏侯兄弟，比如卞氏，还有荀彧等人，但是第八套广播体操，曹操便毫不在意地大肆推广开来，就当做公益好了。
眼前，一大帮原本怡红院的姑娘们跟着荀彧等人站在庭院中，一板一眼地舒展着身体，在曹操的带领下做着第八套广播体操，场面煞是好看。
做完这些事情，曹操又把一些注意事项叮嘱了卞氏之后，便马上赶回京城。
虽然济南一带已经传开四世三公家嫡长子袁术夜御十女，被其抢夺来的女子杀死，但是该风声仍未传到京城。
毕竟古代的通讯十分的不发达，就连十万火急的军中情报还需要派人快马加鞭送达，何况只是街头巷尾的风言传闻？
自己还可以趁机拿着这个消息和袁绍谈一笔买卖。
身为嫡长子的袁术一死，袁家最受益者当属庶出的袁绍。
如果袁绍意在谋夺家主之位，那么早点知道袁术之死，对他而言好处多多。
一则便可发动族里人脉，趁着袁术死掉的空当从容布局，把自己推倒袁家第一继承人的位置。
二则还可以通过袁术的死，来清除掉支持袁术上位的那一派系的族人，进一步抹黑袁及打击其背后的势力，方便自己日后坐稳袁家家主的位置。
所以，如果被袁家其他派系的人抢先知道袁术死了，那对于袁绍而言，可是大为不利。
毕竟，除了袁术、袁绍，还有其他几位正在考察中的袁家继承人。
天下第一公子比试的评委，荀彧可以帮自己搞定荀家的一席评委之位，那么袁家，自己就得靠袁绍来出面。
袁术之死正是曹操准备拿来和袁绍交易的东西，以换取袁家一席评委之位的支持。
袁术果真是死得极好！
曹操没料到自己苦苦不得解开的困难局面，袁术死后，眼前反而豁朗开朗，自己借着袁术之死，便可以从容行事，合众连横朝中各大世家。
世家之间，没有永远的朋友，只有永远的利益交换。
山道上，曹操跃马扬鞭，披星戴月，往回疾驰。
随着自己回到京城，朝野风云将被搅动。