但经过按摩后，明显能感受到差距。
;小洛洛太厉害了！田果点头道。
;那看来这次咱们火凤凰，捡到宝了！谭晓琳开口道。
对于当时没放手对陈洛的争抢，谭晓琳现在看来，太明智了！
;一共就这两个动作，一个动作十分钟左右，每天二十分钟，可以让你们在面对高强度训练的时候，也能让身上的肌肉休息过来，以免造成累积伤害。
;现在你们调换位置，我再给刚才被按摩的人演示一遍具体的按摩步骤，这样两两一组能发发挥最大作用。
说着话，陈洛再次坐回到叶寸心的腿上，为已经换好位置的八人再次演示。
而趴在瑜伽垫上的叶寸心感受到又一遍推拿开始，缓缓的将眼睛闭上，等待结束。
此时在她心中，忽然闪过一个想法。
既然没有办法反抗，那就去享受吧！
更何况，这样是她自己做出的选择。
随即半小时内，陈洛又给叶寸心来了一遍推拿。
在此期间，有人的动作不到位，陈洛会及时提醒，不然发挥不出该有的效果。
;好了，今天健康备案已经完成，以后在生活中和训练中，你们要是受伤了，及时跟我说。陈洛站起身，开口道。
;对于今天的健康备案，大家还有什么疑问吗？
;我想问一下，疱疹到底是怎么得的？安然开口道。
;是因为高强度的训练和所吃的饭菜中，营养不均衡，导致免疫力会下降，这是得疱疹的根本原因。陈洛解释道。
;那你赶紧写下来需要的药材吧，好跟上面申请。谭晓琳开口道。
申请药材一般需要两天左右，如果其中有珍惜药材，时间会加长一到两天。
;对，现在就写吧，写完了让队长去递交申请。叶寸心开口道。
直到现在，她的脑海中，仍然回荡着陈洛所说疱疹的严重性。
尤其是严重情况下，会导致她退出特种兵生涯！
;那好，我就先写着药方，你们还有什么其他问题再问我。
说着话，陈洛走到桌子前，拉出椅子坐下，从桌面上拿出纸笔，开始记录。
在他写的过程中，火凤凰中人没有打扰，而是将目光投放在那张纸上。
只见一个个他们见过，没见过的中药名字出现在上面。
;竟然需要这么多药材，看来需要一段时间才能送过来吧。安然开口道。
;能送过来就行，反正陈洛就在这，随时到了，随时可以给我们熬药。田果回应一声。
两三分钟时间，陈洛将所需要的所有药材写完。
;这些就是需要的所有药材，都很常见，两天左右应该就可以找齐。递给谭晓琳，陈洛开口道。
;那太好了，我们还担心会很长时间呢。田果道。
;是啊，没想到两三天就能找齐。安然点头道。
;那没什么事情的话，你们可以回去了，要是舍不得，也可以住在我这里。陈洛开口道。
此时外面的天色已经临近黄昏。
;那我们要是都留在这里，你吃得消吗，小洛洛。唐笑笑听闻开口道。
;年龄不大，胆子倒是不小！田果瞪了下眼睛道。
;我想问问，为什么你刚才在我的腿上扎了一针后，就腿上没力气，导致一分钟都站不住？叶寸心疑惑开口道。
虽然知道刚才输掉，是因为被陈洛扎了一针，但她想搞清楚，为什么看似不起眼的一针下去，会有这样的效果。
;对啊，随便扎一针都有这样的效果吗？田果开口道。
;怎么可能，肯定是扎到特定的位置，才会有这样的反应。唐笑笑摇头说道。
;笑笑说的没错，因为我那一针下去，直接扎在你腿上供应力量的穴位上，最终导致供应力量的穴位没办法及时作出供应。陈洛点头开口解释道。
人的身体上有很多穴位，每个穴位的功能代表不同，不仅仅是腿上，在手臂上，同样存在这种类似的穴位。
虽然陈洛都知道，但解释起来相对比较麻烦。
所以他用最简单易懂的话，给火凤凰众位队员讲解一遍。
;这样啊，太厉害了，咱们要是会这个，跟别人近身搏斗的时候，给他扎上一针，就赢了！田果羡慕开口道。
;前提你是一个中医，而且还是一个受过特种训练的中医，做梦呢你。叶寸心开口打击道。
;是啊，没准小洛洛经过咱们火凤凰的特训后，会变成这样一个存在！安然挑眉说道。
;行了，大家在身体健康这方面，还有没有什么需要问陈洛的？ 谭晓琳正色道。
;没了！众人齐声回答道。
;那我这边也没什么问题了，每天训练结束后，记得要做按摩。看到谭晓琳投来的目光，陈洛开口道。
;好，全体都有，解散吧。谭晓琳挥了挥手。
;时间过得好快啊，一下午过去了，今天真轻松。唐笑笑开口道。
说话的时候，伸了个懒腰，完美的身材呈现出来。
;干吗呢你，当着小洛洛面……田果挑眉道。
;小洛洛是叶寸心的，你别想了。安然调侃着说道。
;安然！是不是我好几天没有……叶寸心捏着手指开口道。
到嘴边的话刚说到一半，身后一道声音响起。
;叶寸心等一下，你的专属按摩还没有弄，别着急走。
这道声音自然是火凤凰队医，陈洛的声音。
听闻这道声音后，叶寸心脸上好不容易才下去的羞红，再度升起。
;你看，说什么来着，小洛洛是叶寸心的，专属按摩，你们都没有吧！安然道。
说话的同时，她朝着叶寸心投去幸灾乐祸的目光。
虽然陈洛的推拿手法没的说，但叶寸心要被按摩的位置……
;很有画面感，我们在宿舍等你回来。田果道。
;真羡慕你，能让小洛洛给做专属按摩。唐笑笑开口说道。
;好了好了，咱们赶紧走吧，把时间和空间都留个小洛洛和小心心吧。
;小洛洛太厉害了！田果点头道。
;那看来这次咱们火凤凰，捡到宝了！谭晓琳开口道。
对于当时没放手对陈洛的争抢，谭晓琳现在看来，太明智了！
;一共就这两个动作，一个动作十分钟左右，每天二十分钟，可以让你们在面对高强度训练的时候，也能让身上的肌肉休息过来，以免造成累积伤害。
;现在你们调换位置，我再给刚才被按摩的人演示一遍具体的按摩步骤，这样两两一组能发发挥最大作用。
说着话，陈洛再次坐回到叶寸心的腿上，为已经换好位置的八人再次演示。
而趴在瑜伽垫上的叶寸心感受到又一遍推拿开始，缓缓的将眼睛闭上，等待结束。
此时在她心中，忽然闪过一个想法。
既然没有办法反抗，那就去享受吧！
更何况，这样是她自己做出的选择。
随即半小时内，陈洛又给叶寸心来了一遍推拿。
在此期间，有人的动作不到位，陈洛会及时提醒，不然发挥不出该有的效果。
;好了，今天健康备案已经完成，以后在生活中和训练中，你们要是受伤了，及时跟我说。陈洛站起身，开口道。
;对于今天的健康备案，大家还有什么疑问吗？
;我想问一下，疱疹到底是怎么得的？安然开口道。
;是因为高强度的训练和所吃的饭菜中，营养不均衡，导致免疫力会下降，这是得疱疹的根本原因。陈洛解释道。
;那你赶紧写下来需要的药材吧，好跟上面申请。谭晓琳开口道。
申请药材一般需要两天左右，如果其中有珍惜药材，时间会加长一到两天。
;对，现在就写吧，写完了让队长去递交申请。叶寸心开口道。
直到现在，她的脑海中，仍然回荡着陈洛所说疱疹的严重性。
尤其是严重情况下，会导致她退出特种兵生涯！
;那好，我就先写着药方，你们还有什么其他问题再问我。
说着话，陈洛走到桌子前，拉出椅子坐下，从桌面上拿出纸笔，开始记录。
在他写的过程中，火凤凰中人没有打扰，而是将目光投放在那张纸上。
只见一个个他们见过，没见过的中药名字出现在上面。
;竟然需要这么多药材，看来需要一段时间才能送过来吧。安然开口道。
;能送过来就行，反正陈洛就在这，随时到了，随时可以给我们熬药。田果回应一声。
两三分钟时间，陈洛将所需要的所有药材写完。
;这些就是需要的所有药材，都很常见，两天左右应该就可以找齐。递给谭晓琳，陈洛开口道。
;那太好了，我们还担心会很长时间呢。田果道。
;是啊，没想到两三天就能找齐。安然点头道。
;那没什么事情的话，你们可以回去了，要是舍不得，也可以住在我这里。陈洛开口道。
此时外面的天色已经临近黄昏。
;那我们要是都留在这里，你吃得消吗，小洛洛。唐笑笑听闻开口道。
;年龄不大，胆子倒是不小！田果瞪了下眼睛道。
;我想问问，为什么你刚才在我的腿上扎了一针后，就腿上没力气，导致一分钟都站不住？叶寸心疑惑开口道。
虽然知道刚才输掉，是因为被陈洛扎了一针，但她想搞清楚，为什么看似不起眼的一针下去，会有这样的效果。
;对啊，随便扎一针都有这样的效果吗？田果开口道。
;怎么可能，肯定是扎到特定的位置，才会有这样的反应。唐笑笑摇头说道。
;笑笑说的没错，因为我那一针下去，直接扎在你腿上供应力量的穴位上，最终导致供应力量的穴位没办法及时作出供应。陈洛点头开口解释道。
人的身体上有很多穴位，每个穴位的功能代表不同，不仅仅是腿上，在手臂上，同样存在这种类似的穴位。
虽然陈洛都知道，但解释起来相对比较麻烦。
所以他用最简单易懂的话，给火凤凰众位队员讲解一遍。
;这样啊，太厉害了，咱们要是会这个，跟别人近身搏斗的时候，给他扎上一针，就赢了！田果羡慕开口道。
;前提你是一个中医，而且还是一个受过特种训练的中医，做梦呢你。叶寸心开口打击道。
;是啊，没准小洛洛经过咱们火凤凰的特训后，会变成这样一个存在！安然挑眉说道。
;行了，大家在身体健康这方面，还有没有什么需要问陈洛的？ 谭晓琳正色道。
;没了！众人齐声回答道。
;那我这边也没什么问题了，每天训练结束后，记得要做按摩。看到谭晓琳投来的目光，陈洛开口道。
;好，全体都有，解散吧。谭晓琳挥了挥手。
;时间过得好快啊，一下午过去了，今天真轻松。唐笑笑开口道。
说话的时候，伸了个懒腰，完美的身材呈现出来。
;干吗呢你，当着小洛洛面……田果挑眉道。
;小洛洛是叶寸心的，你别想了。安然调侃着说道。
;安然！是不是我好几天没有……叶寸心捏着手指开口道。
到嘴边的话刚说到一半，身后一道声音响起。
;叶寸心等一下，你的专属按摩还没有弄，别着急走。
这道声音自然是火凤凰队医，陈洛的声音。
听闻这道声音后，叶寸心脸上好不容易才下去的羞红，再度升起。
;你看，说什么来着，小洛洛是叶寸心的，专属按摩，你们都没有吧！安然道。
说话的同时，她朝着叶寸心投去幸灾乐祸的目光。
虽然陈洛的推拿手法没的说，但叶寸心要被按摩的位置……
;很有画面感，我们在宿舍等你回来。田果道。
;真羡慕你，能让小洛洛给做专属按摩。唐笑笑开口说道。
;好了好了，咱们赶紧走吧，把时间和空间都留个小洛洛和小心心吧。